サイトマップ

心にゆとりを持ち続ける生活はやっぱり大事なの?

心

心に余裕を持ち続ける事は非常に大切な様に感じます。

 

心に余裕がない時って緊張している時とか忙しい時とか心に余裕がないと良く表現されますが、忙しい人であっても心のゆとりがある場合もあるようです。

 

やはり準備をしっかり行うと忙しい時の予定変更とかの際に心に余裕が生まれるかもしれません。

 

しかし予定変更など今度は準備しないとと焦ってしまうと余裕がなくなるので、うまく1分でも2分でも息抜きできるというのがうまい人かもしれません。

 

私も昔はステージに立つと頭が真っ白になって、何をして良いか分からなくなった事がありましたが、今ではそういった面もなくなってきましたね。

 

でも心にゆとりが持てる理由というのが出来たおかげかもしれません。

 

心構えが逆に緊張感を促すことも?

心

心構えなのか知らない人からしてみれば分かりずらいかもしれませんよね?だってなんであいつは緊張しているんだ!とか顔が真っ赤なんだ!って思うじゃないですか?

 

これは人前であがる人しか分からない悩みですよね。

 

リラックスしやすくなってからだいぶ緩和されてきて、今ではスピーチでもはっきり言葉も言えるし、緊張しなくなったので心に余裕が持てたのかな?と思っています。

 

いや〜5年以上改善するのにかかったんですが、ま〜改善できて良かったです。

 

関連ページ

手荒れが酷くて日常生活で恥ずかしいと思う事もある?
ダイエットで難しいウエストや骨盤の話
お腹は体幹と呼ばれる大事な部分?
お痩せするダイエット食品で栄養バランスを整える?
気合が入ったダイエットのデメリットは?
私も簡単な骨盤ダイエットを始めてみました
簡単な骨盤ダイエットの方法のポイント
骨盤の歪みを解消して姿勢を良くしてダイエット
手軽にできる背伸びダイエットで継続して痩せれる
お腹周りが重たくなるので、前側が重くなりやすい
手肌に優しいスキンケアに必需品のコスメ達
敏感肌向きの化粧品を使う事でアンチエイジングにもつながる?
スキンケアの基本は毛穴ケアに良い化粧品かもしれない?
毛穴の開き具合を見学する方も少なくなってきた
毛穴ケアの化粧品ってどんなのがあるの?
気温が上がるにつれて脇の臭いが気になる?
脇の臭いは無臭が好き?
ムダ毛を抑毛中でつるッと美容を意識してみました
男性ホルモン量が多いとあちこち毛が濃くなる?
毛穴の開きが気になったら洗顔石鹸で汚れをしっかり落とす
洗顔石鹸は柔らかい泡と硬い泡のどちらが良いの?
鼻の黒ずみや角栓を解消
毛穴の黒ずみや角栓に関係する肌の乾燥
肌に優しい乳酸菌のスキンケアでプルプル感を実感?
乳酸菌を配合した無添加スキンケアは人気?
厚化粧やめたのでクレンジングや化粧品を変更しよう
クレンジングは、乳白色のタイプを一本持っていてたまに使用
洗顔の後にはオールインワンゲルでシットリ肌で滑らか!
オールインワンゲルの専門サイトも増えてきている
普段のスキンケアでは乳液をあまり使わない事が多い?
ホホバオイルの保湿力に惚れた?
敏感肌に優しいマッサージで肌のこわばりも解消
頭皮も同じ皮膚なのでバリア機能低下など似ている?
心にゆとりを持ち続ける生活は大事?
心に余裕が持てると話すのも楽しくなる?
色々な石鹸にハマっている手肌に優しい洗顔石鹸
肌が乾燥しすぎる石鹸の場合には?
美容に良い食品など手肌に優しい美容面を考えたドリンク&サプリメント
美容にも良いアミノ酸豊富なすっぽん
オリーブオイルの石鹸は肌に優しく滑らかになりやすいです。
肌なじみが良いオリーブオイル
無添加石鹸の良さをじっくり語る
ネットで無添加石鹸をよく見かけます
100円の石鹸も結構良い
旦那の買った洗顔石鹸はやはり使えない!
ノネナール対策など加齢臭に良い石鹸を買ってきた
洗顔をする上で大事なのは?
オーガニックコスメといっても色々ある
コラーゲンを摂取して頭皮の調子を良くするのが大事?