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加工が多いと有用な成分が壊れてしまう事もある?

ラクトフェリン

実際に加熱すると死滅する成分を加熱してしまってサプリですが、そのサプリ自体に栄養というのが全然なかったというのがありました。

 

そのサプリは以前は嫌というほど見たのですが、今はほとんど見ないサプリです。

 

話は戻しますが、ラクトフェリン自体は牛乳では取れないけど、森永の牛乳にはラクトフェリンが配合されているのがあるので試してみると良いかもです。

 

牛乳自体に含まれていないけど後でラクトフェリンを追加した牛乳はあるということですね。

 

あとラクトフェリン自体で粉末状で売られていることはまだない感じでもあるのではやく出て欲しいということもありますね。乳酸菌系と一緒になっていることが多いような気がしますが、ラクトフェリンの量が少ないので主に乳酸菌を多く取りたくないという方には不向きかな?と思います。

 

母乳を飲むと良いので、飲める人は飲むというのが良いですが、かなり難しい問題になるのではないかと思います。

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