冷え性対策として活用できる生姜

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冷え性対策として活用できる生姜について

生姜

冷え性対策として毎日飲むことができますし、ハチミツを入れているので適度に甘みがあります。

 

その甘みが丁度仕事で疲れたあとのつかれを取除いてくれますので、甘い生姜汁を作るとより美味しく、栄養満点のドリンクを飲むことができるのです。

 

料理をするのが手間な方は、お店でも販売されていますので、利用してみるのも良いでしょう。

 

お店で販売されている生姜ドリンクとかでは、葡萄ジュースみたいに産地で取れた葡萄を100%使用している葡萄ジュースは高いですが、生姜ドリンクもしっかり生姜を使用している場合にはかなり高いお値段になると思います。

 

生姜としての魅力であるジンゲロール

生姜

生姜の魅力として実感しやすいのは、身体を温める作用などもありますが、やっぱりテレビなどでもよく紹介されている成分でもあるジンゲロールなどが有名ですよね。

 

シソなどと同じように殺菌作用があるので、シソもイカと巻いたりするように、生姜もお寿司屋さんやいなりずしなどにも添えられていますが、殺菌作用があるのも関係しているのかもしれません。

 

ジンゲロールなど殺菌作用というと身体の悪い菌とか殺菌してくれそうですが、お寿司とか生物に雑菌がわきにくくなるというのも関係しているかもしれません。

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