野菜の形など分からないようにするのも良い？
その前に親が子供と一緒に楽しむ姿勢が必要だと思います。
一緒に今日は作ろうかと言うことによってもしかしたら苦手意識を克服出来るかも分かりません。
過去の嫌な思い出がずっと残る事がありますのでどうかするべきです。食べる事のメリットを聞かせてあげるのもいいです。
特に子供の野菜嫌いではセロリとか苦いものも嫌いになる場合も多いです。
子供や癖がある野菜が嫌いになる傾向がある？
私はあまりエグミがありそうなセロリとかは得意ではないけど食べれるようにはなりました。甘いものが好きになると苦いのは苦手になりやすいので、地味に改善していくと良いですよね。
子供の場合には、苦みやエグミがありそうなピーマンとかよりも甘みがあるニンジンが嫌いな傾向とかありますよね。
小学生に入学するころには食べれるようになっているというのも不思議ではあります。
私は苦手な野菜は今でもありますが、苦手な野菜が多いジュースを飲んで克服しようと思っています。
なので人気の野菜ジュースをたっぷりと通販するときは苦手な野菜がたっぷり入っているのを見て決めたりしています。
喫茶店とかにある野菜ジュースとかかなりフルーツジュースっぽさがあるので、苦手な野菜が入っていても味がわからない場合もありますよね。
やはり効果が期待できるトマトが豊富なジュースを選ぶのが大きなポイントではないでしょうか？