喫煙による血流が悪化するため抜け毛につながる
喫煙は体に良くないから禁煙を心がけましょうと言われていますが、髪の毛にとっても悪い影響を与えるため、抜け毛が気になっている方は禁煙をするのがお勧めです。
タバコを吸った時に一瞬だけクラッとめまいがした経験がある方も多いと思います。
これは血管が収縮したため血流が悪くなっている証拠です。
ヘビースモーカーの方はタバコを吸う度に血流が悪くなっているため、全身の血流がかなり悪化している可能性があります。
全身の血流が悪化しているのであれば、当然ながら頭皮の血行も悪くなっています。
血流が悪くなるほど髪の毛の成長に必要な栄養が届けられなかったり、頭皮が硬くなって代謝機能を悪化させ毛穴に汚れを詰まらせる原因にもなります。そのためヘアサイクルも乱れやすく、ヘアサイクルでも大切な成長期に髪が成長しにくくなることも多いようです。
